Kann Kokosöl wirklich vor Sonnenbrand schützen?

Kokosnüsse und Sonne gehören zusammen! Doch wie verhält es sich eigentlich mit dem Schutz vor den UVA- und UVB-Strahlen? Kann das so oft hochgelobte „Wundermittel“ auch hier überzeugen? Zumindest wird ein positiver Effekt oft beschrieben. Zunächst sei jedoch gesagt, dass auf der Basis dieses natürlichen Beautyaccessoires selbstverständlich kein Lichtschutzfaktor 50+ erreicht werden kann. Dennoch ist es möglich, mit Hilfe von Kokosöl einen gewissen Schutz aufzubauen, der sich gerade im Frühjahr oder im Spätsommer dazu eignet, anstelle der chemischen Sonnencremes in Anspruch genommen zu werden. Ganz nebenbei liegen die Vorteile hier zudem in einem angenehmen Geruchserlebnis und einer hohen Pflegewirkung.

Vernachlässigen Sie niemals den Schutz Ihrer Haut!

Auch wenn es die Menschen nachweislich lieben, sich am Strand oder am See zu aalen, sollten Sie die negativen Auswirkungen der Sonne niemals unterschätzen! Wer seine Haut zu sehr strapaziert und durch den ein oder anderen Sonnenbrand zusätzlich herausfordert, riskiert nicht nur eine vorzeitige Hautalterung, sondern auch im schlimmsten Falle das Entstehen von Hautkrebs.

Dennoch wäre es falsch, hier die positiven Auswirkungen der Sonne zu vernachlässigen. Immerhin ist sie unter anderem auch dafür verantwortlich, dass in unserem Körper Endorphine freigesetzt werden und es uns im Sommer oftmals – vor allem im Vergleich zu den tristen Monaten- ein wenig besser geht. Auch unser Immunsystem dankt und das ein oder andere Sonnenbad. Es wird gestärkt und kann sich optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereiten.

Warnung: Kokosöl ersetzt keinen Sonnenschutz!

Allergiker und herkömmliche Sonnencremes- ein heikles Thema

Viele Sonnenallergiker kennen das Problem: kaum wurde das „Wagnis Sonnenbad“ in Angriff genommen, juckt es im Dekolleté-Bereich und lästige Pusteln sorgen dafür, dass der Rest des Tages im Schatten verbracht werden muss. Auslöser hierfür sind nicht nur die Sonnenstrahlen an sich, sondern auch die Mischung aus Schweiß mit den Chemikalien in der Sonnenmilch. Wer sich hier für naturbelassene Öle entscheidet, kann damit einen wichtigen Schritt in die Richtung des gepflegten Sonnens tun.

Dennoch: egal, ob mit oder ohne Allergie sollte die Sonne selbstverständlich im Mittagsbereich gemieden werden. Zudem eignet sich der Einsatz von Kokosnussöl als Alternative/Zusatz zum hohen Lichtschutzfaktor nur dann, wenn die Sonne weniger intensiv scheint. Besonders dann überzeugen die positiven Eigenschaften jedoch auf ganzer Linie. So:

  • versorgt das Öl die Haut mit wertvollen Nährstoffen
  • können Sie sich über einen angenehmen Duft freuen
  • ist es möglich die Haut zu pflegen (Stichwort: Hautalterung)
  • fühlt sich Ihre Haut deutlich glatter und gepflegter an.

Naturbelassene Öle können jedoch – zumindest im niedrigen Lichtschutzfaktorbereich – eine interessante und vor allen Dingen natürliche Alternative zu den üblichen Sonnenschutzprodukten darstellen.

Kokosöl als Sonnenschutz im Detail

Auch wenn mittlerweile mehrere Öle verwendet werden, um den natürlichen Schutzfilm der Haut beim Sonnenbaden zu überstützen, so ist es dennoch immer wieder das Kokosöl, das die Menschen begeistert. Es beinhaltet einen natürlichen Sonnenschutz, der es schafft, circa „15% bis 20% der Menge an UV-Strahlen abzublocken, die ansonsten direkt auf die Haut treffen würden“ – so das Magazin „Zentrum der Gesundheit“.

Zudem sieht Haut, die vor dem Sonnenbad mit Kokosnussöl gepflegt wurde, gerade bei leichtem Sonnenlicht wunderschön aus.

Dies liegt vor allem daran, dass das Öl nicht nur unterstützt, sondern eben auch pflegt. Trotz der öligen Konsistenz kann die Haut selbstverständlich noch atmen. Die Poren werden nicht verstopft, was zu einem angenehmen Gefühl sorgt. Genau diesen Vorteil bringt jedoch nicht jedes Öl mit sich. Natürlich existieren noch weitere Ölsorten, die -zumindest mit Hinblick auf den Hautschutz- eine ähnliche Wirkung versprechen. Dennoch fühlen sich diese bei Weitem nicht so komfortabel und leicht auf der Haut an.

Wer sich zumindest vor leichter Strahlung etwas schützen und gleichzeitig pflegen möchte, ist -besonders in den Nachmittags- und Abendstunden- beim Sonnenbaden mit dem Einsatz von Kokosnussöl hervorragend beraten.