Gehören Sie auch zu den Menschen, die den Sommer am liebsten draußen bzw. kühlen Nass verbringen? Trotz aller Annehmlichkeiten und egal, ob Salz- oder Chlorwasser: wer regelmäßig schwimmen geht, tut zwar seiner Muskulatur und seiner Seele, jedoch nicht immer der Haut und den Haaren etwas Gutes. Vor allem im Mix mit UV-Strahlung besteht hier die Möglichkeit einer vorzeitigen Hautalterung und sprödem Haar. Auch wenn es löblich ist, sich nach jedem Schwimmbadaufenthalt oder Strandbesuch einzucremen, fängt ein optimaler Schutz schon früher an. Am besten ist es, seine Haut schon vor einem Ausflug auf die Mischung aus Wasser und Sonne vorzubereiten.
Nutzen Sie einen natürlichen Schutzmantel
Jede Haut verfügt über eine (mehr oder weniger dicke) „Schutzschicht“, die uns vor äußeren Einflüssen schützt. Besonders im Sommer wird diese jedoch, allein schon durch die UV-Strahlung strapaziert. Wer hier vorbeugend mit Kokosöl arbeitet, hilft dabei, diesen Schutzschild noch effektiver zu gestalten.
Wichtig ist es dennoch, trotz aller positiven Eigenschaften, die das Kokosnussöl Ihnen bietet, niemals auf einen angepassten Sonnenschutz zu verzichten. Tragen Sie daher das Öl am besten morgens auf, lassen Sie es mindestens eine Stunde einwirken und cremen Sie dann mit der Sonnenmilch nach.
Die Anwendung im Detail
Die Verwendung von Kokosöl ist so einfach wie effektiv.
- Erwärmen Sie die benötigte Menge an Öl entweder im Wasserbad oder in der Mikrowelle auf eine angenehme Temperatur.
- Rühren Sie alles zu einer gleichmäßigen Masse ohne Klümpchen um.
- Cremen Sie sich (am besten am ganzen Körper) mit dem Öl ein.
Je pflegebedürftiger Ihre Haut im Einzelnen ist, umso schneller wird das Öl einziehen. Sollte Ihr Körper an manchen Stellen sehr trocken sein, können Sie das Prozedere natürlich nach ein paar Minuten nocheinmal wiederholen.
Einmal in der Woche lohnt es sich zudem, eine ganz besondere Kur durchzuführen. Gerade dann, wenn Ihre Haut frisch gepeelt wurde, ist sie Nährstoffen und Pflegeprodukten gegenüber sehr aufnahmebereit. Hier gilt: peelen, abgestorbene Hautschüppchen entfernen, Kokosöl einmassieren, warten, Sonnenschutz auftragen.
Kokosnussöl ist, nicht zuletzt auch aufgrund seiner ausschließlich natürlichen Bestandteile, sehr gut verträglich und nicht nur für Erwachsene, sondern selbstverständlich auch für Kinder hervorragend geeignet. Schützen Sie sich, gerade im Sommer, zumindest in geringerem Maße nicht nur vor UV-Strahlen, sondern auch vor vielen weiteren äußeren Einflüssen, die Ihrer Haut nachhaltig schaden könnten!