Im Internet gibt es zahlreiche Seiten, die sich mit dem Getränk Kokoswasser beschäftigen. Auf einigen wird auch rege über Wirkung(en) diskutiert und wir möchten an dieser Stelle einige Erfahrungen von Kokoswasser-Trinkern zusammenführen. Dazu haben wir sowohl online recherchiert, als auch Personen befragt, die schon seit längerem regelmäßig Kokosnusswasser trinken. Es handelt sich um subjektive Erfahrungen ohne wissenschaftliche Belege.
Manche Erfahrungsberichte fallen sehr überschwänglich aus, hier ist vielleicht besser, eine etwas kritischere Distanz zu wahren. Aber auch dann zeigt sich trotzdem, dass dieses Getränk verschiedenste Vorteile mitbringen kann, da es zum Beispiel auch für Laktoseintolerante interessant sein dürfte.
Blasenentzündung
„Ich bin gerade in Vietnam und hatte vor 2 Wochen eine Blasenentzündung. Normalerweise nehme ich ein Antibiotikum, aber das ist hier in Vietnam nicht erhältlich. Ok, habe ich mir gedacht, dann sollte ich wenigstens viel trinken, dann wirds nicht so schlimm. Direkt, wenn ich wieder in der Heimat ankomme, würde ich dann die richtige Medizin nehmen. Ich habe mich glücklicherweise für Kokosnusswasser entscheiden, nachdem man es mir empfohlen hatte und schon nach einer halben Stunde hat der Schmerz nachgelassen. Ich habe dann mehr Kokosnuss-Saft getrunken und nach 2 Tagen hab ich gar nichts mehr gespürt.“
Steffi im Kokosnussblog
Hautunreinheit
„Ich hatte arge Probleme mit Hautunreinheiten. Die sind schon besser geworden und meiner Meinung nach haben sich meine Poren extrem verkleinert. Denn die wenigen Unreinheiten, die noch da sind bzw. schon vorher da waren und nicht verschwunden sind, lassen sich wirklich nur mit roher Gewalt entfernen. Das ist echt unangenehm, aber sie werden weniger.
Ich trinke meist abends meine Kokoswasser-Ration und lasse dann ein kleines bisschen übrig. Das verteile ich mit einem Wattepad vor dem Schlafengehen im Gesicht. Sehr erfrischend.“
Claudia bei Beautybutterflies.de
Laktoseintoleranz
„Ich habe leider eine Laktoseintoleranz und hatte Angst, deshalb viele wichtige Nährstoffe nicht aufzunehmen, weil ich eben nicht alles Trinken und Essen kann. Nachdem ich online recherchiert habe, entschloss ich mich dazu, dieses Kokoswasser auszuprobieren. Ich kannte den Geschmack schon aus einem Urlaub, aber damals hatte ich mein gutes Befinden natürlich auf Strand und Sonne geschoben. Jetzt hier in Köln merke ich, dass das Kokoswasser mich wirklich belebt.“
Steffi im persönlichen Gespräch
Energie
„Mir gibt das Zeug Energie.“
Frank-N-Furter in einem Forum
Kreislaufprobleme
„Durch einen Tipp einer Freundin bin ich auf Kokosnusswasser aufmerksam geworden. Sie sagte, dass sie es nur im Sommer trinkt, weil es ihre Kreislaufprobleme bei großer Hitze hat verschwinden lassen. Da ich das gleiche Problem hatte, habe ich es auch ausprobiert und kann bestätigen, dass es mir im Sommer damit besser ging. Übrigens entwässert es auch – zumindest bei mir.
Martina im persönlichen Gespräch
Diabetes
„Ich habe seit 2 Jahren Diabetes Melitus 2 und meine Werte liegen bei 400 bis 500 Zucker. Das ist recht hoch. Meine Frau ist Brasilianerin und wir haben die Schwiegermutter in Recife besucht. Wenn ich in Brasilien bin, trinke ich täglich das Wasser der grünen Kokosnuss. Meine Frau meinte erst, ich solle nicht zu viel davon trinken denn, es sei schädlich wegen meines Zuckers. Aber es hat Gegenteiliges bewirkt – seitdem ich Kokosnusswasser trinke, geht es mir hervorragend. Meine Zuckerwerte haben sich um 40% vermindert und meine Sehkraft wurde wesentlich verbessert. Auch habe ich rapide abgenommen.“
Eddy im Kokosnussblog
Weitere Erfahrungen mit Kokoswasser gesucht
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Bilder: Margot Kessler, TaschaKlick, Michael Horn / pixelio.de